mokichaparro
Registado a janeiro 2017
Publicações
6
Seguindo
2
Seguidores
3
Histórico de Peso

Peso Inicial
64 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg

Peso Atual
63,5 kg
Desempenho : A Perder 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
58 kg
Ainda faltam: 5,5 kg
Tenho 37 anos com os 38 anos à porta, mãe de três filhos com 14 anos, 7 anos e 2 anos. Na ultima gravidez fiquei com algunsssss quilos a mais cheguei quase aos 70 kg. alterei a minha alimentação à um ano e comecei a fazer algum exercício, pois era muito sedentária. Deixei de comer fritos, doces etc, comecei a comer mais legumes, fibras e iniciei em Janeiro 2017 deixar de comer carne, só como peixe e derivados só eliminei a carne, só comerei se for de crescimento dos meus familiares. Agora estou com 64 kg e está mesmo muito dificil de perder maissss....Bom um pouco sobre mim :)

Histórico de Peso de mokichaparro


Seguindo

Alves Ferreira
Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana Down
 
otoxiep
Última pesagem: N/D Up


Alimentos e Exercícios Recentes de mokichaparro


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.