Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Tosta Integral com Centeio
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
1540 kj
18%
368 kcal
Lípidos
5,20g
7%
Lípidos Saturados
2,300g
12%
Lípidos Monoinsaturados
2,900g
Carboidratos
61,80g
24%
Açúcar
-
Fibras
9,4g
Proteínas
13,80g
28%
Sal
-
Colesterol
1mg
Descrição/Notas Adicionais:
Embalagem contém 30 tostas.
Cada tosta equivale a 7,5g.
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Última Atualização: 30 mar 14 11:40
Repartição das Calorias:
Carboidratos (71%)
Lípidos (13%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
368
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Líp
5,2g
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Carbs
61,8g
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Prot
13,8g
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Existem 368 calorias em 100 g.
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Repartição das Calorias: 13% líp, 71% carbs , 16% prot. |
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