Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Batata no Forno (Casca Não Consumida)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
385 kj
5%
92 kcal
Lípidos
0,1g
0%
Lípidos Saturados
0,026g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,043g
Carboidratos
21,39g
8%
Açúcar
1,69g
2%
Fibras
1,5g
Proteínas
1,95g
4%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
0mg
Potássio
388mg
19%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(92 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
92
Líp
0,1g
Carbs
21,39g
Prot
1,95g
Existem 92 calorias em Batata no Forno (Casca Não Consumida) (100 g).
Repartição das Calorias: 1% líp, 91% carbs , 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 92
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) 97
1 chávena 117
1 média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) 121
1 dose (131 g) 121
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru) 209

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Batata no Forno Recheada com Creme Azedo (Casca Consumida)
Batata no Forno (Casca Consumida)
Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida)
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Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Puré de Batata
Batata Assada
Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Batatas Brancas (com Casca)
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Ver também:

Cascas de Batata no Forno
Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno)
Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Caranguejo no Forno ou Grelhado
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