Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Batatas Vermelhas (com Casca)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
301 kj
4%
72 kcal
Lípidos
0,14g
0%
Lípidos Saturados
0,026g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,003g
Lípidos Poliinsaturados
0,043g
Carboidratos
15,9g
6%
Açúcar
1g
1%
Fibras
1,7g
Proteínas
1,89g
4%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
455mg
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(72 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (88%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
72
Líp
0,14g
Carbs
15,9g
Prot
1,89g
Existem 72 calorias em Batatas Vermelhas (com Casca) (100 g).
Repartição das Calorias: 2% líp, 88% carbs , 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 72
1 pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro) 122
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 153
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 266

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