Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Brócolos (Inteiro, Congeladas)
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
121 kj
1%
29 kcal
Lípidos
0,34g
0%
Lípidos Saturados
0,052g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,024g
Lípidos Poliinsaturados
0,162g
Carboidratos
5,35g
2%
Açúcar
1,47g
2%
Fibras
3g
Proteínas
3,06g
6%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
250mg
13%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (59%)
Lípidos (8%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
29
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Líp
0,34g
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Carbs
5,35g
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Prot
3,06g
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Existem 29 calorias em Brócolos (Inteiro, Congeladas) (100 g).
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Repartição das Calorias: 8% líp, 58% carbs , 33% prot. |
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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