Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
1481 kj
18%
354 kcal
Lípidos
33,49g
48%
Lípidos Saturados
29,698g
148%
Lípidos Monoinsaturados
1,425g
Lípidos Poliinsaturados
0,366g
Carboidratos
15,23g
6%
Açúcar
6,23g
7%
Fibras
9g
Proteínas
3,33g
7%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
356mg
18%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (16%)
Lípidos (80%)
Proteínas (4%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
354
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Líp
33,49g
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Carbs
15,23g
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Prot
3,33g
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Existem 354 calorias em Coco (100 g).
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Repartição das Calorias: 80% líp, 16% carbs , 4% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Cocos relacionados :
Tipos de Lanches relacionados :
Outros Alimentos Relacionados Fruta
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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