Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 média (155 g, com ossos, cru)(produto após cozinhado, ossos removidos)
Energia
1054 kj
13%
252 kcal
Lípidos
12,59g
18%
Lípidos Saturados
4,687g
23%
Lípidos Monoinsaturados
5,597g
Lípidos Poliinsaturados
1,127g
Carboidratos
7,61g
3%
Açúcar
0,82g
1%
Fibras
0,3g
Proteínas
25,15g
50%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
71mg
Potássio
397mg
20%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Lípidos (46%)
Proteínas (41%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
252
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Líp
12,59g
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Carbs
7,61g
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Prot
25,15g
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Existem 252 calorias em Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada (1 média).
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Repartição das Calorias: 46% líp, 12% carbs , 41% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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