Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Laranjas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fruta (6,5 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
258 kj
3%
62 kcal
Lípidos
0,16g
0%
Lípidos Saturados
0,02g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,03g
Lípidos Poliinsaturados
0,033g
Carboidratos
15,39g
6%
Açúcar
12,25g
14%
Fibras
3,1g
Proteínas
1,23g
2%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
237mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(62 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Laranjas Laranjas Laranjas
Visualizar Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
62
Líp
0,16g
Carbs
15,39g
Prot
1,23g
Existem 62 calorias em Laranjas (1 ).
Repartição das Calorias: 2% líp, 91% carbs , 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena (6 cm de diâmetro) 45
100 g 47
1 fruta (6,5 cm de diâmetro) 62
1 grande (7,5 cm de diâmetro) 86

Tipos de Laranjas relacionados :

Laranjas Doces (tipo Navel)
Tangerinas
Laranjas (com Casca)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Laranjas

Tipos de Fruta relacionados :

Maçãs
Bananas
Pêssegos
Framboesas
Morangos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Fruta

Ver também:

Torta de Laranja
Auchan Néctar de Laranja
Tangerina (Enlatado ou Congelado)
Sumo de Laranja (Refrigerado, incluindo Concentrado)
Pingo Doce Sumo 100% Laranja
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Hero Mini Puffs Morango
Hacendado Doce Extra de Figo Preto
Pingo Doce Puré de Fruta (Maçã, Manga, Pêssego)
Continente Salada Fruta em Calda
Continente Laranja
Mercadona Ananás Natural em Rodelas


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.