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Maçãs Red Delicious

Factos Nutricionais
Quantidade
1 média (7 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
303 kj
4%
72 kcal
Lípidos
0,23g
0%
Lípidos Saturados
0,038g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,01g
Lípidos Poliinsaturados
0,071g
Carboidratos
19,06g
7%
Açúcar
14,33g
16%
Fibras
3,3g
Proteínas
0,36g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
148mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 10 mai 20 08:47
4%
da IDR*
(72 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (95%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (2%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Maçãs Red Delicious Maçãs Red Delicious

Resumo Nutricional:

Cals
72
Líp
0,23g
Carbs
19,06g
Prot
0,36g
Existem 72 calorias em Maçãs Red Delicious (1 média).
Repartição das Calorias: 3% líp, 96% carbs , 2% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 52
1 pequena (6,5 cm de diâmetro) 56
1 média (7 cm de diâmetro) 72
1 dose (139 g) 73
1 grande (8,5 cm de diâmetro) 111

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