Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Manga Seca

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1314 kj
16%
314 kcal
Lípidos
0,78g
1%
Lípidos Saturados
0,192g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,293g
Lípidos Poliinsaturados
0,148g
Carboidratos
81,61g
31%
Açúcar
75,2g
84%
Fibras
5,2g
Proteínas
1,48g
3%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
454mg
23%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
16%
da IDR*
(314 cal )
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (96%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (2%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
314
Líp
0,78g
Carbs
81,61g
Prot
1,48g
Existem 314 calorias em Manga Seca (100 g).
Repartição das Calorias: 2% líp, 96% carbs , 2% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 tira (8,5 cm x 2 cm x 0,3 cm) 16
100 g 314

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