Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 ostra, crua
Energia
40 kj
0%
10 kcal
Lípidos
0,34g
0%
Lípidos Saturados
0,108g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,044g
Lípidos Poliinsaturados
0,136g
Carboidratos
0,55g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
0,99g
2%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
7mg
Potássio
22mg
1%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (23%)
Lípidos (34%)
Proteínas (43%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
10
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Líp
0,34g
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Carbs
0,55g
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Prot
0,99g
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Existem 10 calorias em Ostras (1 ).
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Repartição das Calorias: 34% líp, 24% carbs , 43% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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