| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (10 cm de diâmetro)
Energia
361 kj
4%
86 kcal
Lípidos
3,69g
5%
Lípidos Saturados
0,806g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,94g
Lípidos Poliinsaturados
1,69g
Carboidratos
10,75g
4%
Açúcar
-
Proteínas
2,43g
5%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
22mg
Potássio
50mg
3%
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Lípidos (39%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
86
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Líp
3,69g
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Carbs
10,75g
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Prot
2,43g
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Existem 86 calorias em Panquecas Simples (1 ).
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| Repartição das Calorias: 39% líp, 50% carbs , 11% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Panquecas relacionados :
Tipos de Sobremesas relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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