Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Pistachos Torrados e Secos (com Sal)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
2377 kj
28%
568 kcal
Lípidos
45,97g
66%
Lípidos Saturados
5,555g
28%
Lípidos Monoinsaturados
24,216g
Lípidos Poliinsaturados
13,899g
Carboidratos
26,78g
10%
Açúcar
7,81g
9%
Fibras
10,3g
Proteínas
21,35g
43%
Sal
1,01g
17%
Colesterol
0mg
Potássio
1042mg
52%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
28%
da IDR*
(568 cal )
28% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (18%)
 
Lípidos (68%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
568
Líp
45,97g
Carbs
26,78g
Prot
21,35g
Existem 568 calorias em Pistachos Torrados e Secos (com Sal) (100 g).
Repartição das Calorias: 68% líp, 18% carbs , 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 miolo 4
1 oz (49 miolos) 161
100 g 568
1 chávena 699

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