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Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
377 kj
5%
90 kcal
Lípidos
1,93g
3%
Lípidos Saturados
1,221g
6%
Lípidos Monoinsaturados
0,55g
Lípidos Poliinsaturados
0,059g
Carboidratos
3,63g
1%
Açúcar
0,33g
0%
Fibras
0g
Proteínas
13,74g
27%
Sal
1,02g
17%
Colesterol
8mg
Potássio
96mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(90 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (17%)
 
Lípidos (20%)
 
Proteínas (63%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
90
Líp
1,93g
Carbs
3,63g
Prot
13,74g
Existem 90 calorias em Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite) (100 g).
Repartição das Calorias: 20% líp, 17% carbs , 63% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 90
1 chávena (não embalado) 203

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