Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
1238 kj
15%
296 kcal
Lípidos
22,83g
33%
Lípidos Saturados
10,518g
53%
Lípidos Monoinsaturados
7,91g
Lípidos Poliinsaturados
2,892g
Carboidratos
14,24g
5%
Açúcar
0,35g
0%
Fibras
0,4g
Proteínas
8,61g
17%
Sal
0,90g
15%
Colesterol
126mg
Potássio
139mg
7%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (19%)
Lípidos (69%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
296
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Líp
22,83g
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Carbs
14,24g
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Prot
8,61g
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Existem 296 calorias em Quiche de Carne ou Peixe (100 g).
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Repartição das Calorias: 69% líp, 19% carbs , 12% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Quiche relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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