Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Salada de Atum com Queijo
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
1888 kj
23%
451 kcal
Lípidos
30,62g
44%
Lípidos Saturados
7,611g
38%
Lípidos Monoinsaturados
7,879g
Lípidos Poliinsaturados
13,343g
Carboidratos
14,29g
5%
Açúcar
6,95g
8%
Fibras
0,8g
Proteínas
30,04g
60%
Sal
2,6g
43%
Colesterol
60mg
Potássio
372mg
19%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (12%)
Lípidos (61%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
451
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Líp
30,62g
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Carbs
14,29g
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Prot
30,04g
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Existem 451 calorias em Salada de Atum com Queijo (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 61% líp, 13% carbs , 27% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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