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Salada de Macarrão ou Massa com Frango

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1637 kj
20%
391 kcal
Lípidos
23,61g
34%
Lípidos Saturados
4,046g
20%
Lípidos Monoinsaturados
6,243g
Lípidos Poliinsaturados
11,629g
Carboidratos
26,55g
10%
Açúcar
3,33g
4%
Fibras
1,8g
Proteínas
17,89g
36%
Sal
2,08g
35%
Colesterol
51mg
Potássio
212mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
20%
da IDR*
(391 cal )
20% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (28%)
 
Lípidos (54%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
391
Líp
23,61g
Carbs
26,55g
Prot
17,89g
Existem 391 calorias em Salada de Macarrão ou Massa com Frango (1 chávena).
Repartição das Calorias: 54% líp, 27% carbs , 18% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 221
1 dose (133 g) 294
1 chávena 391

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