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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
241 kj
3%
58 kcal
Lípidos
1,13g
2%
Lípidos Saturados
0,31g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,369g
Lípidos Poliinsaturados
0,275g
Carboidratos
2,13g
1%
Açúcar
1,27g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
9,49g
19%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
24mg
Potássio
185mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(58 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (15%)
 
Lípidos (18%)
 
Proteínas (67%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais) Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais)

Resumo Nutricional:

Cals
58
Líp
1,13g
Carbs
2,13g
Prot
9,49g
Existem 58 calorias em Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais) (1 chávena).
Repartição das Calorias: 18% líp, 15% carbs , 67% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 chávena 58
1 dose (90 g) 58
100 g 64
1 pedido de fast food 161

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Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado)
Salada de Macarrão ou Massa com Frango
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