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Sementes de Alfafa (Germinado)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
40 kj
0%
10 kcal
Lípidos
0,23g
0%
Lípidos Saturados
0,023g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,018g
Lípidos Poliinsaturados
0,135g
Carboidratos
1,25g
0%
Açúcar
0,06g
0%
Fibras
0,8g
Proteínas
1,32g
3%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
26mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(10 cal )
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Lípidos (17%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
10
Líp
0,23g
Carbs
1,25g
Prot
1,32g
Existem 10 calorias em Sementes de Alfafa (Germinado) (1 chávena).
Repartição das Calorias: 17% líp, 41% carbs , 43% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 1
1 chávena 10
100 g 29
1 lb 132

Tipos de Alfafa relacionados :

Rebentos de Alfafa
Rebentos
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Ver também:

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