Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Sushi

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pedaço
por dose
% DR*
Energia
156 kj
2%
37 kcal
Lípidos
0,11g
0%
Lípidos Saturados
0,023g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,033g
Lípidos Poliinsaturados
0,033g
Carboidratos
7,77g
3%
Açúcar
1,63g
2%
Fibras
0,2g
Proteínas
1,12g
2%
Sal
0,39g
6%
Colesterol
1mg
Potássio
34mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(37 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (85%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Sushi Sushi

Resumo Nutricional:

Cals
37
Líp
0,11g
Carbs
7,77g
Prot
1,12g
Existem 37 calorias em Sushi (1 pedaço).
Repartição das Calorias: 3% líp, 85% carbs , 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pedaço 37
100 g 143
1 dose (125 g) 179

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