Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Taco ou Tostada sem Carne com Feijões e Queijo, Alface, Tomate e Salsa
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 taco ou tostada
Energia
604 kj
7%
144 kcal
Lípidos
6,83g
10%
Lípidos Saturados
2,247g
11%
Lípidos Monoinsaturados
2,447g
Lípidos Poliinsaturados
1,68g
Carboidratos
16,42g
6%
Açúcar
1,12g
1%
Fibras
3,8g
Proteínas
5,29g
11%
Sal
0,70g
12%
Colesterol
9mg
Potássio
228mg
11%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Lípidos (41%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
144
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Líp
6,83g
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Carbs
16,42g
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Prot
5,29g
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Existem 144 calorias em Taco ou Tostada sem Carne com Feijões e Queijo, Alface, Tomate e Salsa (1 ).
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Repartição das Calorias: 41% líp, 44% carbs , 14% prot. |
Quantidades comuns:
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