Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Vieira (Diversas Espécies)
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
368 kj
4%
88 kcal
Lípidos
0,76g
1%
Lípidos Saturados
0,079g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,037g
Lípidos Poliinsaturados
0,261g
Carboidratos
2,36g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
16,78g
34%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
33mg
Potássio
322mg
16%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (12%)
Lípidos (8%)
Proteínas (80%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
88
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Líp
0,76g
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Carbs
2,36g
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Prot
16,78g
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Existem 88 calorias em Vieira (Diversas Espécies) (100 g).
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Repartição das Calorias: 8% líp, 11% carbs , 80% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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