Calorias e Informação Nutricional de Tosta Integral

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por 100g - Calorias : 357kcal | Líp: 5,50g | Carbs : 57,80g | Prot: 14,40g Factos Nutricionais - Similar

Flocos Tostados Trigo Integral (Salutem)

por 100g - Calorias : 361kcal | Líp: 2,20g | Carbs : 67,70g | Prot: 12,20g Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3,25g | Carbs : 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades : 1 chávena - 149kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 69kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Bolacha Tostada Integral (Salutem)

por 100g - Calorias : 427kcal | Líp: 9,00g | Carbs : 75,60g | Prot: 7,90g Factos Nutricionais - Similar

Macarrão de Trigo Integral

por 100 g - Calorias : 123kcal | Líp: 0,54g | Carbs : 26,38g | Prot: 5,30g
Outras quantidades : 1 dose - 172kcal , 1 chávena, cozido - 172kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Arroz Integral (Médio, Cozido)

por 100 g - Calorias : 112kcal | Líp: 0,83g | Carbs : 23,51g | Prot: 2,32g , mais... Factos Nutricionais - Similar

Iogurte Natural de Leite Integral

por 100 g - Calorias : 61kcal | Líp: 3,25g | Carbs : 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades : 1 recipiente de 230 g - 138kcal , 1 chávena - 149kcal , 1 dose - 138kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Massa de Trigo Integral Seca

por 100 g - Calorias : 348kcal | Líp: 1,4g | Carbs : 75,03g | Prot: 14,63g , mais... Factos Nutricionais - Similar

Pão Tostado Integral Sésamo (Dia)

por 100g - Calorias : 399kcal | Líp: 8,30g | Carbs : 62,90g | Prot: 13,90g Factos Nutricionais - Similar

Pão de Trigo 100% Integral

por 1 fatia normal - Calorias : 69kcal | Líp: 1,18g | Carbs : 12,91g | Prot: 2,72g
Outras quantidades : 1 fatia grande - 79kcal , 1 fatia fina - 57kcal , 1 dose - 69kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

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