Ceros
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Histórico de Peso

Peso Inicial
68 kg
Perdidos até agora: 4 kg

Peso Atual
72 kg
Desempenho: A Ganhar 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
54 kg
Ainda faltam: 18 kg

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Livro de Receitas de Ceros

Calorias: 156kcal | Líp: 2,66g | Carbs: 25,89g | Prot: 8,90g
Pizza Caseira
Pizza feita em casa, com menos gorduras e ingredientes mais frescos.
Calorias: 119kcal | Líp: 6,45g | Carbs: 13,49g | Prot: 3,21g
Chiffon de Chocolate
O melhor bolo de chocolate jamais inventado, não é light, mas fica super fofo e saboroso.
Calorias: 98kcal | Líp: 3,18g | Carbs: 15,36g | Prot: 2,09g
Bolo de Beterraba e Cacau
Bolo macio e húmido.
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