Cybelle Oliveira Soares
Registado a março 2014
Publicações
72
Seguindo
29
Seguidores
60
Histórico de Peso

Peso Inicial
62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
62,7 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
58 kg
Ainda faltam: 4,7 kg
Até a altura em que me casei fui sempre magra e fazia muitos exercícios, o que me permitia comer todas as guloseimas que desejava sem ganhar peso. Um belo dia me encontrei 25 kg acima do peso que costumava ter e fiquei desesperada. Isso foi no final de 2011 e logo comecei a fazer reeducação alimentar e exercícios. Assim, de lá para cá perdi 21 dos 25 kg. Busco um corpo que me agrade e que seja saudável.

Boa sorte a todos nós que procuramos ficar saudáveis e bem consigo mesmos! :)

Histórico de Peso de Cybelle Oliveira Soares


Seguindo

AlexandreCFP
Última pesagem: A Perder 1,4 kg por Semana Down
 
Amdv
Última pesagem: A Ganhar 0,1 kg por Semana Up
taniacarrusca
Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana Down
 
Joaquim Bento Lameira e Silva Dorotea
Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Cybelle Oliveira Soares

Calorias: 108kcal | Líp: 6,18g | Carbs: 11,18g | Prot: 3,08g
Bolo Paleo de Banana
Bolo sem açúcar, glúten, ou adoçantes artificiais.
Calorias: 78kcal | Líp: 5,58g | Carbs: 2,86g | Prot: 4,07g
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
Calorias: 142kcal | Líp: 4,47g | Carbs: 20,39g | Prot: 5,17g
Pão sem Glúten de Iogurte
Super simples e facílimo de fazer.
Calorias: 135kcal | Líp: 9,69g | Carbs: 11,67g | Prot: 1,88g
Bolinhos de Coco
Tão bons e leves.
Calorias: 352kcal | Líp: 14,69g | Carbs: 35,77g | Prot: 19,23g
Torta de Batata Doce
Batata doce com frango desfiado.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Cybelle Oliveira Soares


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2021. Todos os direitos reservados.