Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
EmmaM2327
EmmaM2327
Registado a maio 2018
Publicações
172
Seguindo
16
Seguidores
25
Histórico de Peso
Peso Inicial
100 kg
Perdidos até agora:
12,7 kg
Peso Atual
87,3 kg
Desempenho:
A Ganhar 0,3 kg por Semana
Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam:
17,3 kg
Seguir
Histórico de Peso de EmmaM2327
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
EwaPipoca
Última pesagem:
A Perder 0,5 kg por Semana
anisabelj
Última pesagem:
A Perder 0,1 kg por Semana
calcao1984
Última pesagem:
A Perder 0,5 kg por Semana
ZofyPereira
Última pesagem:
A Perder 0,5 kg por Semana
Visualizar Tudo
Livro de Receitas de EmmaM2327
Calorias: 173kcal | Líp: 7,04g | Carbs: 14,26g | Prot: 9,53g
Noodles de Courgette com Camarão e Cogumelos
Uma receita rápida e saudável, ideal para um almoço ou jantar.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de EmmaM2327
Leite Magro sem Lactose
Flocos de Aveia Integral
Canela
Caminhar (Lento) - 3/kph
em Pé
Alongar (Yoga)
Visualizar Calendário de Dieta