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Calorias : 93kcal | Líp: 2,71g | Carbs : 13,77g | Prot: 3,57g

Para quem não passa sem pão e tem problemas com glúten.

Calorias : 336kcal | Líp: 15,04g | Carbs : 30,24g | Prot: 24,34g

Alternativa para consumir ao pequeno almoço de fim de semana, ou em lanches alternativos.

Calorias : 409kcal | Líp: 28,41g | Carbs : 7,96g | Prot: 30,98g

Uma forma light e original de comer bolonhesa.

Calorias : 160kcal | Líp: 13,76g | Carbs : 9,03g | Prot: 1,47g

Simples salada de vegetais picados.