Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Manu Matias-Matos
Manu Matias-Matos
Registado a novembro 2015
Publicações
7
Seguindo
3
Seguidores
4
Histórico de Peso
Peso Inicial
80 kg
Perdidos até agora:
2,5 kg
Peso Atual
77,5 kg
Desempenho :
A Perder 0,5 kg por Semana
Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam:
7,5 kg
Seguir
Histórico de Peso de Manu Matias-Matos
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Dina.Nunes
Última pesagem:
A Perder 0,4 kg por Semana
sheilinha1
Última pesagem:
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Game_over
Última pesagem:
A Ganhar 0,0 kg por Semana
Livro de Receitas de Manu Matias-Matos
Calorias : 167kcal | Líp: 11,53g | Carbs : 10,67g | Prot: 7,49g
Abóbora Assada com Queijo de Cabra
Uma receita perfeita para dias de outono, quando o corpo pede comida de conforto.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de Manu Matias-Matos
Café Espresso com Leite
Café Au Lait
Tomates
Trabalho de Escritório
Assistir TV
Lavar Loiça
Visualizar Calendário de Dieta