Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Natacha Monteiro
Natacha Monteiro
Registado a janeiro 2021
Publicações
83
Seguindo
30
Seguidores
32
Histórico de Peso
Peso Inicial
73,7 kg
Perdidos até agora:
15,6 kg
Peso Atual
58,1 kg
Desempenho:
A Perder 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
1,9 kg
Seguir
Histórico de Peso de Natacha Monteiro
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Hugo D. Correia
Última pesagem:
A Perder 0,9 kg por Semana
SDuarte80
Última pesagem:
A Perder 0,7 kg por Semana
sandyluka
Última pesagem:
A Perder 0,3 kg por Semana
TiagoMatias88
Última pesagem:
A Perder 0,5 kg por Semana
Visualizar Tudo
Livro de Receitas de Natacha Monteiro
Calorias: 32kcal | Líp: 0,13g | Carbs: 2,53g | Prot: 5,27g
Panquecas de Proteína
Uma receita rápida de café da manhã com 3 ingredientes.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de Natacha Monteiro
Muslitos do Mar
Alface
Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca)
Visualizar Calendário de Dieta