Paulac.goncalves

Registado a janeiro 2014

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

59 kg

Perdidos até agora: 6 kg

Peso Atual

53 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

50 kg

Ainda faltam: 3 kg

Seguir

Histórico de Peso de Paulac.goncalves

Calorias : 279kcal | Líp: 14,08g | Carbs : 34,89g | Prot: 6,46g

Um optimo bolo pouco doce para acompanhar com chá.

	Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
	Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura)
	Bife de Peru Grelhado
	Trabalho Doméstico
	Trabalho de Escritório
	Cardio