Pinkfox
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Histórico de Peso

Peso Inicial
54 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg

Peso Atual
56,8 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
53 kg
Ainda faltam: 3,8 kg
O máximo que já pesei foram 62 kg, há 4 anos atrás. Meço 1,61cm por isso não estava com excesso de peso mas sentia-me mal como estava.
Foi nesta altura que me comecei a preocupar mais com o que comia e a fazer ginásio. Com isto consegui chegar aos 55 kgs mas sem conseguir mantê-los. Andei no sobe e desce entre os 55kg e os 60kg até este ano.
Descobri o Fat Secret no fim de abril de 2014, quando estava com 57kg, desde aí consegui chegar ao meu primeiro objetivo:54kg.
----> Segundo objetivo: 50kgs

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Última pesagem: A Perder 0,6 kg por Semana Down
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Livro de Receitas de Pinkfox

Calorias : 93kcal | Líp: 4,25g | Carbs : 11,82g | Prot: 2,82g
Broas de Batata Doce Aveia e Côco
Nutritivas e perfeitas para variar no pequeno-almoço ou nos lanches, sem por a dieta em causa.
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