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Veradente

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Ainda faltam: 6,5 kg

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Histórico de Peso de Veradente

Calorias : 195kcal | Líp: 12,81g | Carbs : 3,46g | Prot: 17,12g

Cogumelos recheados com salmão, anchovas e tomate cereja. Uma receita rápida, simples e muito leve.

	Ovos de Codorniz
	Canela
	Leite de Arroz
	Spinning
	Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
	Musculação (Moderado)