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ines_iz

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Calorias : 225kcal | Líp: 20,92g | Carbs : 5,43g | Prot: 5,89g

Granola com frutos secos e sementes, cacau puro, côco ralado e óleo de côco. Ótima para juntar ao iogurte.

Calorias : 339kcal | Líp: 21,40g | Carbs : 9,47g | Prot: 26,81g

Quiche sem massa.

Calorias : 34kcal | Líp: 2,72g | Carbs : 0,55g | Prot: 2,21g

Pão com baixo teor de carboidratos.

Calorias : 147kcal | Líp: 5,19g | Carbs : 4,53g | Prot: 19,96g

Económica, leve e deliciosa.

Calorias : 29kcal | Líp: 0,29g | Carbs : 2,28g | Prot: 4,15g

Tarte de queijo com cobertura de gelatina.