joaofran80
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João Franco | 39 anos | Lisboa | Nutricionista e Food coach | O meu grande objectivo é envelhecer, jovem! | Alimentação carnívora | Jejum Intermitente | Quando temos fome o corpo pede nutrientes, não pede calorias!
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Cetogénica, LCHF, LCHP e Carnívora não são dietas. São um portal para a auto-preservação, um alinhamento com os princípios alimentares mais básicos e ancestrais que nos dão uma clara vantagem metabólica para viver com energia e sem inflamação.
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