Data de Início : 20 jul 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 73 kg Peso Inicial : 92,2 kg
11 ago 23	79,9 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 23	80,7 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	80,5 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 22	80,9 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	82,9 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 22	84,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 22	92,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 14 jan 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 89,4 kg
06 fev 22	84 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 22	84,4 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	84,7 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	85,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 22	85,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 22	85,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 22	86 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 22	86,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 22	89,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 02 nov 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 87,7 kg
26 dez 21	84,4 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 21	86,1 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 21	84,3 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 21	84,3 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 21	84,8 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 21	85,2 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 21	85,9 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 21	85,8 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 21	86,6 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 21	87 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 21	87,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 28 out 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 87,8 kg
28 out 21	87,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 01 abr 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial : 91,7 kg
29 jul 21	79,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 21	79,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 21	80,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 21	80,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 21	80,8 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 21	81 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 21	81,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 21	82,1 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 21	82,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 21	82,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 21	82,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 21	83,1 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 21	83,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 21	83,9 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 21	84,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 21	84,4 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 21	84,7 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 21	86,1 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 21	86,4 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 21	86,8 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 21	87,2 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 21	87,4 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 21	88,1 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 21	88,6 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	89,2 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 21	90 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 21	89,2 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 21	89,4 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	91,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 01 dez 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 78 kg Peso Inicial : 84,7 kg
21 jan 20	82,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 20	82,8 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 20	83,5 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 19	84,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 29 mai 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72 kg Peso Inicial : 86,7 kg
26 ago 19	82,3 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 19	82,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 19	83,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 19	83,6 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 19	86,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 18	81,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 18	82,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 18	82 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 18	81,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 18	81,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 18	81,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 18	82,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 18	83,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 18	83,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 18	83,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 18	82,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 18	83,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 18	83,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 18	84,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 18	84,1 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 18	84,6 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 18	85,2 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 18	86,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 26 mar 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72 kg Peso Inicial : 87,5 kg
16 abr 18	84,1 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 18	84 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 18	84,5 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 18	84,4 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 18	84,7 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 18	85,4 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 18	85,7 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 18	84,8 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 18	85,3 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 18	85,6 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 18	86,6 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 18	86,6 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 18	87,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 19 mar 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72 kg Peso Inicial : 87,3 kg
21 mar 18	86,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 18	86,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 18	87,3 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 30 out 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72 kg Peso Inicial : 86,4 kg
02 jan 18	82,9 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 17	80,4 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 17	80,3 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 17	80,4 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 17	80,7 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 17	81,4 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 17	82 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 17	80,5 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 17	82,1 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 17	82,3 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 17	80,7 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 17	80,5 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 17	80,9 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 17	81,4 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 17	81,7 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 17	82,2 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 17	81,3 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 17	81,4 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 17	81,7 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 17	82,1 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 17	82,4 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 17	82,1 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 17	82 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 17	82,6 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 17	82,7 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 17	83,4 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 17	83,5 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 17	83,7 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 17	84,2 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 17	84,1 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 17	84,2 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 17	84,7 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 17	84,9 kg	Razoavelmente Bem
30 out 17	86,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 10 jul 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 72 kg Peso Inicial : 80,2 kg
17 jul 17	78,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 17	77,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 17	78,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 17	78,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 17	79,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 17	80,2 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 15 abr 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68 kg Peso Inicial : 80,2 kg
15 abr 16	80,2 kg	Razoavelmente Bem