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25 agosto 2020
Panquecas Anabólicas com Iogurte e Mirtilos
440kcl
P 63
H 30
G 5
Fibra 4,6
(8 comentários)
22 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,9 kg
5,1 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
10 agosto 2020
Ouvi dizer que as panquecas engordam, é verdade?
480kcl
P 62
H 45
G 6
Fibra 8
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09 agosto 2020
Jejum de 15 minutos. Foi o tempo de preparar esta delícia!
520kcl
P 60
H 61
G 5
Fibra 5
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04 agosto 2020
O meu novo vício: Panquecas Anabólicas!
Acordem para a vida, aqueles que se privam e pensam que não podem comer aqueles alimentos que gostam (por supostamente engordarem ou impedirem o emagrecimento).
425kcl
P 60
H 36
G 5
Fibra 6
(14 comentários)
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