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14 fevereiro 2022
Hoje é assim: strogonof de peito de frango, um restinho de ervilhas salteadas e abacate. Já comi uma fatia de queijo Castelões tradicional. Suponho que tenho aqui muitas calorias (não me interessa). Tenho a certeza que tenho muito poucos hidratos.
(6 comentários)
10 fevereiro 2022
"De pequenina se ensina a menina"
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10 fevereiro 2022
PA/ALMOÇO de hoje: sopa de legumes sem batata, 4 ovos das minhas frangas, 6 espargos e uns frutinhos gordos, as azeitonas.
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09 fevereiro 2022
glicemia 35 minutos após ingestão de 2 tangerinas - 80 g.
Isto é para si, miguelandrade3 e para todos aqueles que acham que a fruta só tem benefícios. Um diabético tipo 1 cujo pancreas deixou de funcionar teria que administrar insulina.
(23 comentários)
09 fevereiro 2022
Glicemia 2 horas após o almoço cetogénico
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