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Objetivo de hoje concluido 2975cal 💪
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2975 kcal
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Líp: 105,22g | Prot: 172,68g | Carbs : 325,01g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite com Chocolate Light, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea. Almoço: Atum em Óleo (Enlatado), Compal Néctar Maracujá, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Terra Nostra Queijo Flamengo. Jantar: Terra Nostra Queijo Flamengo, Bacon, Juver Disfruta Light, A Saloinha Batata Frita Palha, Maionese, Ketchup, Cebolas, Cenouras, Continente Milho Doce, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo), Pão de Trigo Integral. Snacks/Outros: Dymatize Creatina Micronizada, Prozis 100% Real Whey Protein, Mimosa Leite Meio Gordo, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Café Expresso. mais...
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Histórico de Peso de luccasveloso
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