Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 101,43g | Prot: 76,95g | Carbs : 57,78g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Ovo Frito sem Gordura, Abacates, Kiwi. Almoço: Café Expresso, Pimentos Verdes, Camarão Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolos. Jantar: Costeleta de Porco Frita, Continente Pota e Polvo em Molho de Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Outros: Pingo Doce Leite de Coco. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aninhas68
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