Jornal de joaofran80, 15 mai 19

Omelete de (12 ovos M) camarão e cogumelos! Ainda marchou fruta, azeitonas da terrinha! ❤️❤️❤️

1850 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
MEGA ASPETO  
15 mai 19 por membro: biiiibs
Uauu 
15 mai 19 por membro: Rakelisy
Mnhammm 😋 
15 mai 19 por membro: susanasofiavieira
Confesso que estava mega. Era para fazer uma meia lua mas acabei por torrar a parte debaixo e depois desmanchei tudo 😂😂😂 
16 mai 19 por membro: joaofran80
e como o confecciona e frito ? 
16 mai 19 por membro: binaf
@binaf, olá! Sim, claro. Bati os ovos primeiro com um pouco de leite, adicionei uma pitada de sal, noz moscada e aneto (são os risquinhos escuros que sem vêem na 'garfada'). Depois coloquei umas rodelas de cebola a fritar em banha, adicionei os cogumelos e os camarões e deixei dourar. Depois deito os ovos por cima e tapo a frigideira, em lume brando. Com um salazar, vou soltando as extremidades e inclino a frigideira para deixar verter as partes que ainda estão líquidas para debaixo da omelete. O truque para não colar é colcar mais gordura e o lume não estar muito alto, claro. 
16 mai 19 por membro: joaofran80

     
 

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