Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 31,00g | Prot: 162,77g | Carbs : 151,51g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Pingo Doce Leite Magro, Dia Flocos de Aveia, Prozis 100% Real Whey Protein. Almoço: Courgette, Campo Largo Feijão Encarnado, Azeite Extra-Virgem, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Jantar: Ananás, Pingo Doce Leite Magro, Prozis 100% Real Whey Protein. Snacks/Outros: Tangerinas, Maçã, Pingo Doce Leite Magro, Prozis 100% Real Whey Protein. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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