Jornal de soares.silva, 08 nov 19

Snack da Tarde - apenas 1X de 15 em 15 dias 🤩😁 - 1500Kcal 🤓

4187 kcal Líp: 272,93g | Prot: 210,76g | Carbs: 234,70g.   Pequeno Almoço: Tomates Cereja, Continente Amendoim Torrado sem Casca , Lidl Frutos Vermelhos Congelados. Almoço: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Tomates Cereja. Jantar: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Continente Amendoim Torrado sem Casca , Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Castanhas de Caju. mais...

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