|
|
2344 kcal
|
Líp: 64,33g | Prot: 160,94g | Carbs : 281,36g.
Pequeno Almoço: Serramel Mel de Rosmaninho, Danone Cottage Cheese Light, Jean Pierre Tostas Integrais de Centeio com Sésamo, Continente Sementes de Chia, Mimosa Leite Meio Gordo, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Banana. Almoço: Toranja (Rosa e Vermelho), Azeitonas Verdes, Cenouras, Tomates Vermelhos, Pescada Cozida, Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco). Jantar: Legumes Refogados, Lidl Espumas Doces com 24% Cobertura de Chocolate, McDonald's Caldo Verde, Saitaku Sopa Miso, Nestlé Kvarg Coconut, Cuscuz (Cozido), Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Snacks/Outros: Favorina Panettone , Mimosa Leite Meio Gordo, Pão de Mistura, Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, Danone Cottage Cheese Light, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Milbona Skyr Pêssego e Maracujá . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yra Maya
|