843 kcal Líp: 18,38g | Prot: 89,19g | Carbs : 76,78g.   Almoço: Alho, Cebolas, Cem Porcento Farinha de Aveia Integral, Clara de Ovo, Dovo Clara de Ovo, Ovo, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Ervilhas (Congelado), Pingo Doce Cogumelos Laminados, Perna de Frango sem Pele. Snacks/Outros: Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha. mais...
775 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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