Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 67,39g | Prot: 70,68g | Carbs : 187,70g.
Pequeno Almoço: Mel, Matinal Manteiga Magra, Lidl Pão de Forma Integral, Café Instantâneo (em Pó), Mimosa Leite Magro. Almoço: Nespresso Café Expresso, Arroz Doce, Salada de Atum com Ovo. Jantar: Caldo Verde, Broa de Milho, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Continente Mini Tostas, Ameixas, Milbona Iogurte Natural Original. Snacks/Outros: Sunbites Mix Frutos Secos e Arandos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulosapaula
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