|
|
775 kcal
|
Líp: 14,30g | Prot: 31,22g | Carbs : 104,33g.
Almoço: Calamares Fritos, Arroz Branco. Jantar: Cem Porcento Seitan, Continente Mistura de Legumes para Saltear , Sangria. Snacks/Outros: Snack Day Pipocas Salgadas. mais...
|
|
1290 kcal
|
Exercício:
Lower Back relaxation - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laura.a.costa
|