Jornal de bamatos, 23 fev 21

papas de aveia de chocolate

946 kcal Líp: 34,83g | Prot: 80,77g | Carbs: 79,64g.   Pequeno Almoço: Pêssegos, Babybel Mini Queijo Light, Chá (Infusão). Almoço: Crepioca, Atum em Água (Enlatado), Alface, Continente Pickles em Vinagre, Continente Polpa de Tomate, Pingo Doce Natas de Soja. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Queijo Suíço (Magro), Queijo Americano, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Lidl Chocolate 74% Cacau, Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Aveia, Kiwi. mais...
1683 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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