Jornal de gulosapaula, 11 jun 21

😩😭
82,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 22,1 kg.    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1733 kcal Líp: 70,57g | Prot: 102,15g | Carbs: 161,95g.   Pequeno Almoço: Nacional Papas de Aveia com Canela, Cerejas Bing, Crownfield Muesli Integral Frutos Secos. Almoço: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Auchan Espinafre , Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Danone Danette Chocolate, Aldi Carcaça Forno de Pedra, Café Expresso. Jantar: Sopa de Legumes, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Pingo Doce Mini Tosta de Trigo Integral. Snacks/Outros: Alesto Mistura de Frutos Secos. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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