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1501 kcal
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Líp: 69,88g | Prot: 112,07g | Carbs : 108,71g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre da Pá, Pão de Deus, Abatanado. Almoço: Continente Doce Extra de Morango , Alface, Azeite Extra-Virgem, Ovo, Mercadona Hambúrguer Misto, Prozis Protein Bread. Jantar: Fumadinho Paio do Lombo, Milbona Queijo Triângulo, Arroz Integral (Médio, Cozido), Pingo Doce Bifanas Da Perna, Pingo Doce Salada Ibéria, Aldi Salada Camponesa, Azeite Extra-Virgem, Ameixas. Snacks/Outros: Milbona Skyr Mirtilos, Maçãs Fuji. mais...
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 Comentários
qual é a porção de arroz??? 👌
07 out 22 por membro: as9859981
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60grs de arroz integral cozido
07 out 22 por membro: Rakelisy
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