Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 59,55g | Prot: 115,96g | Carbs : 155,77g.
Pequeno Almoço: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Gullón Vitalday 5 Cereais com Frutos Vermelhos, Activia Liquido Zero. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Salada Camponesa, Peixe-Espada. Snacks/Outros: Alesto Miolo de Caju, Danone Iogurte Grego Morango, Mimosa Leite Meio Gordo, Nestlé Estrelitas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcocosta
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